ВСЕ О ВИТАМИНАХ

Раздел «Витамины» призван дать людям новейшие сведения и факты о витаминах, очень важных для нашего здоровья питательных веществ. Здесь содержится важная информация о том, для чего необходим каждый из витаминов, каковы последствия дефицита того или иного витамина, а также специальная информация для врачей.
Перейти к разделу

ВСЕ О МИНЕРАЛАХ

Раздел «Минералы» призван дать людям новейшие сведения и факты о минералах и микронутриентах, очень важных для нашего здоровья питательных веществ. Здесь содержится важная информация о том, для чего необходим каждый из минералов, каковы последствия дефицита того или иного минерала, а также специальная информация для врачей.
Перейти к разделу

О ЛЕЧЕБНЫХ РАСТЕНИЯХ

Лечебные свойства растений, известные ещё с древних времен, получили свое подтверждение уже в недрах современной науки фитотерапии. Сведения, рекомендации и рецепты, которые вы найдете в разделе «Лекарственные растения», помогут вам справиться с болезнями, укрепить защитные силы организма, стать моложе и красивее.  
Перейти к разделу

Все о здоровье, не взирая на возраст

Если Вы женщина

Для вас, дорогие женщины! Для женщин в любом возрасте и в любом состоянии очень важно быть красивой и здоровой. Такой её делают соответствующий образ жизни, полезные привычки и правильное полноценное питание. Именно полноценное сбалансированное питание и двигательная активность делают кожу женщин молодой и упругой, красивой и здоровой. И, конечно, немаловажный элемент - это внешний уход за кожей лица, рук, ног и тела в целом....
Узнать больше

Если Вы мужчина

Для вас, незаменимые мужчины! Возрастные проблемы подкрадываются незаметно. Заглянув в зеркало, вы вдруг замечаете морщинку там, где её точно не было в прошлый раз, примиряете любимую рубашку, а она с трудом налезает на вас или после самой обычной партии в теннис чувствуете себя усталым или выжатым, как лимон. Ещё вчера вы чувствовали себя молодым человеком, а уже сегодня вы в этом совсем не уверены. Пока что ясно одно - нел...
Узнать больше

Полезные продукты по сезону

Капуста

7 видов капусты к вашему столу! Немного истории. Экспериментальные и клинические данные. Полезные свойства капусты и показания к применению. Виды капусты. Как правильно хранить капусту...

Помидоры

Виват, сеньор Помидор! Немного истории. Полезные и лечебные свойства помидор. Показания к применению томатов. Использование в косметике. Как правильно хранить помидоры в домашних условиях...

Арбузы

В разгар лета все об Арбузе! Немного истории. Чем же все-таки так понравилась эта ягода-Арбуз?! Показания к применению  арбуза. Как выбрать арбуз? Как правильно хранить арбуз. Рецепты...

Самые популярные публикации

Витамин H (биотин)

  Для чего необходим витамин H (биотин). Последствия дефицита витамина H. Справка для врачей. Для чего необходим витамин H (биотин) По последним данным, биотин играет важную роль в углеводном обмене, взаимодействуя с гормоном поджелудочной железы инсулином. Кроме того, биотин участвует...

Витамин В6 (пиридоксин)

Пиридоксин встречается в нашем организме повсюду. Он выполняет самые различные задачи, главная из которых заключается в обеспечении обмена веществ аминокислот...

Витамин В12 (цианокобаламин)

Витамин B12 - единственное из питательных веществ, содержащее микроэлемент кобальт, необходимый для нашего здоровья. Если вас по утрам мучают заботы...

Витамин В3 (ниацин, никотиновая кислота, никотинамид, витамин PP)

Витамин Вз существует в двух формах - никотиновой кислоты и никотинамида. Хотя обе они удовлетворяют потребности организма в витамине Вз, однако...