Архив рубрики: Марганец

В первую очередь рекомендуем ознакомиться с базовой информацией по микроэлементу марганцу, которая изложена в статье «Марганец» — самой первой статье данной рубрики.

Марганец

  3658

Название «марганец» происходит от греческого слова, обозначавшего магию, поскольку древние афиняне верили, что этот элемент обладает магическими свойствами. Но хотя в некоторых отношениях марганец и можно считать особенным, он представляет собой типичный микроэлемент: хотя организму человека нужно очень немного этого минерала, наша диета зачастую не способна обеспечить даже такого количества.

Вы страдаете ревматизмом? Несмотря на желание иметь ребенка, у вас нет детей? У вас аллергия? Причиной этого может быть нехватка марганца в организме. Читать далее »

От ананасов не худеют

  467

Чтобы похудеть, Софи Лорен сидела на ананасовой диете. Она так распропагандировала этот способ поддержания формы, что ее обвинили в лоббировании фирм-продавцов ананасов.

Однако то, что ананасы полезны толстушкам — это легенда. А возникла она потому, что в них есть бромелин — своеобразный сжигатель жира. Но его мало, решающего значения в процессе избавления от лишних килограммов он не имеет.

Если вам обязательно нужно «оправдание» для покупки столь дорогого экзота, то вы можете, конечно, поверить, что в нем неимоверное количество витаминов. На самом деле витаминов А и С гораздо меньше по сравнению с более привычными фруктами. Ананас может дать им фору лишь в одном: содержит много минеральных веществ, в том числе таких редких, как марганец, который способствует обмену протеина и углеводов.
Читать далее »