Архив рубрики: Ваш возраст с 30 до 50 лет

Ваш возраст с 30 до 50 лет

  669

Почти все питательные вещества нужны мужчинам в большем количестве, чем женщинам. Восемь важнейших витаминов и минеральных веществ , о которых должен знать каждый мужчина.

Какие витамины вам больше всего нужны и сколько? Но прежде обратите внимание на важный и интересный факт: у мужчин и женщин разные потребности в питании. Управление по продуктам питания и лекарствам США выпускает отдельные списки Рекомендованных продуктовых норм (РПН) для мужчин и женщин по основным витаминам и минералам. Мужчинам требуется больше практически каждого из питательных веществ, чем женщинам. Почему? Очень просто.
Читать далее »

От стресса больше всего страдают учителя, няни и менеджеры

  551

Женщины страдают от стресса гораздо больше, чем мужчины, так как они работают в той сфере общественной деятельности, которая связана с нервным перенапряжением. К тому же женщины гораздо чаще, чем мужчины, страдают от дискриминации.

К такому выводу пришли британские эксперты из Управления по гигиене и охране труда, пишет в среду газета The Independent.

Самыми опасными с точки зрения нервного напряжения и формирования стресса признаны профессии учителя и няни, которыми преимущественно занимаются женщины. Так, на рабочем месте от нервного перенапряжения и стресса страдают 40% учителей и 30% нянь. Следующей социальной группой, также подверженной стрессу, оказались менеджеры: 28% управляющих «сильно страдают от стресса» на работе, пишет The Independent.
Читать далее »

Ожирение в 40 лет так же опасно, как курение

  658

Люди, которые к 40 годам набирают много лишнего веса, могут потерять до семи лет жизни, предупреждают ученые. Они говорят, что ожирение в среднем возрасте приводит к риску ранней смерти с той же вероятностью, что и курение.

Если речь идет о женщине, которая к 40 годам и курит, и страдает ожирением, то продолжительность ее жизни может быть на 13,3 года короче, чем у стройной и некурящей. У мужчин эта разница — 6,7 года. Так говорят голландские исследователи, проанализировавшие в штате Массачусетс медицинские записи почти 3,5 тысяч добровольцев, ведшиеся с 1948 по 1990 годы.
Читать далее »

У мужчины, сидящего в офисе более 6 часов, уменьшаются шансы стать отцом

  581

В ходе проведенного недавно исследования выяснилось, что у мужчин, работа которых предусматривает более шесть часов сидения на одном месте, резко уменьшаются шансы стать отцами. Для проведения исследования ученые использовали специальные термометры, «встроенные» в трусы мужчин, сообщает MIGnews.com.

Тесты показали, что после просиживания на одном месте более одного часа, в области мошонки уровень температуры повышается в среднем на 2 градуса по отношению к общей температуре тела. Вместе с тем давно установлено, что для выработки качественной спермы требуется, чтобы температура яичек (тестикул) была ниже нормальной температуры тела.
Читать далее »

Фолиевая кислота может решить проблему частичного бесплодия у мужчин

  547

Фолиевая кислота и цинк, возможно, могут увеличивать численность сперматозоидов у мужчин, страдающих частичным бесплодием, считают голландские исследователи.
Ученые Медицинского Центра Университета Найджмеген в Нидерландах давали фолиевую кислоту и сернокислый цинк в течение 26 недель здоровым мужчинам и мужчинам, страдающим частичным бесплодием (у которых сперматозоиды есть, но они малоактивны или неправильной формы). В результате, у мужчин, страдающих частичным бесплодием, на 74% увеличилось число нормальных сперматозоидов, по сравнению с той же группой мужчин, которым давали плацебо (пустышку).
Читать далее »

После 24 лет мужчины теряют плодовитость

  602

По достижении 24 лет в организме мужчины запускается механизм, который приводит к постепенному снижению плодовитости. Как считают британские ученые, опубликовавшие результаты своих наблюдений в свежем номере European Journal Of Human Reproduction, это проявляется в том, что с возрастом паре требуется все больше времени, чтобы зачать ребенка.

Исследователи наблюдали 8500 семейных пар, которые запланировали и завели сына или дочь. Оказалось, что после 24 лет количество мужчин, которые не справлялись со своей «задачей» за 12 месяцев, вырастало на 3 процента за каждый добавочный год. В 35 лет, по сравнению с 25 годами, вероятность не зачать ребенка в течение года увеличивается практически в два раза.
Читать далее »

Бесплодие у мужчин лечат фруктами

  471

Антиоксидант, найденный в некоторых фруктах и моллюсках, может оказаться полезным в борьбе с довольно распространенной у современных мужчин проблемой.

Как выяснили индийские ученые, ликопен, содержащийся в арбузах, винограде, помидорах и некоторых морских моллюсках, может способствовать концентрации сперматозоидов у мужчин, страдающих бесплодием.

Исследователи из Индийского института медицинских наук в Нью-Дели изучили медицинские показатели 30 мужчин, страдающих бесплодием. Они обнаружили прямое соответствие между уровнем ликопена и бесплодием. Примечательно, что ранее ликопен связывали с лечением и предотвращением рака полости рта. Ученые утверждают, что при лечении ликопеном наблюдалось статистически значимое улучшение в концентрации и подвижности сперматозоидов. «Лечение ликопеном приносит явную пользу в борьбе с бесплодием, причины которого до сих пор науке неизвестны».
Читать далее »