От ананасов не худеют

  380

Чтобы похудеть, Софи Лорен сидела на ананасовой диете. Она так распропагандировала этот способ поддержания формы, что ее обвинили в лоббировании фирм-продавцов ананасов.

Однако то, что ананасы полезны толстушкам — это легенда. А возникла она потому, что в них есть бромелин — своеобразный сжигатель жира. Но его мало, решающего значения в процессе избавления от лишних килограммов он не имеет.

Если вам обязательно нужно «оправдание» для покупки столь дорогого экзота, то вы можете, конечно, поверить, что в нем неимоверное количество витаминов. На самом деле витаминов А и С гораздо меньше по сравнению с более привычными фруктами. Ананас может дать им фору лишь в одном: содержит много минеральных веществ, в том числе таких редких, как марганец, который способствует обмену протеина и углеводов.

Так что, покупая ананас, думайте о том, как разрежете его на кубики, бросите в шампанское и почувствуете себя белым человеком.

Источник: Likar-info.com

Интересная статья? Поделитесь ею пожалуйста с другими:
Оставьте ваш комментарий или вопрос