Чтобы похудеть, Софи Лорен сидела на ананасовой диете. Она так распропагандировала этот способ поддержания формы, что ее обвинили в лоббировании фирм-продавцов ананасов.
Однако то, что ананасы полезны толстушкам – это легенда. А возникла она потому, что в них есть бромелин – своеобразный сжигатель жира. Но его мало, решающего значения в процессе избавления от лишних килограммов он не имеет.
Если вам обязательно нужно “оправдание” для покупки столь дорогого экзота, то вы можете, конечно, поверить, что в нем неимоверное количество витаминов. На самом деле витаминов А и С гораздо меньше по сравнению с более привычными фруктами.
Ананас может дать им фору лишь в одном: содержит много минеральных веществ, в том числе таких редких, как марганец, который способствует обмену протеина и углеводов.
Так что, покупая ананас, думайте о том, как разрежете его на кубики, бросите в шампанское и почувствуете себя белым человеком.
Источник: Likar-info.com
