Архив метки: курение

Курение

  1041

Курение — это фабрика свободных радикалов

Курение представляет собой громадную фабрику свободных радикалов.

Свободные радикалы — это вещества, у которых не хватает одного электрона, и поэтому они стремятся все окислить, то есть забрать недостающий электрон у одной из молекул в клетках организма.
Если это происходит, нарушается внутриклеточный баланс, происходит моментальная цепная реакция, и в ослабленную клетку проникают миллиарды новых разрушителей здоровья. Бесчисленное множество свободных радикалов только и ждет своего часа, чтобы ринуться на штурм человеческого организма.
Читать далее »

Витамин А — лучший друг курильщика

  841

Английские ученые из Королевского медицинского колледжа обнаружили интересное лекарство от «кашля курильщика» — бронхита, развивающегося практически у всех активно курящих людей. Оказывается, с этой болезнью лучше всего справляется… обычный витамин А, точнее, одно из его производных — ретиноевая кислота.

Как показали проведенные врачами исследования, регулярный прием ретиноевой кислоты замедляет прогрессирование бронхита, предотвращая развитие его финальной стадии бронхоэктатической болезни и эмфиземы легких.
Читать далее »

10 простых способов обмануть грипп

  811

Предотвратить болезнь всегда легче и дешевле, чем встречаться с ней без подготовки. Лучшая защита от простуды — прививка, но у тех, кто категорически против «иглоукалываний», остаются средства профилактики, подсказанные природой.

1. Чаще мойте руки. В усвоенном с детства правиле нет ничего нового: заболевший гриппом человек, чихая или кашляя, прикрывается рукой, а потом касается телефонной трубки, клавиатуры компьютера, стакана, на поверхности которых микробы живут часами, а то и неделями. Если рядом нет санузла, на протяжении нескольких минут энергично потрите руки, будто омывая их водой. «Мытье» рук всухую помогает уничтожить большинство болезнетворных микробов. Всегда держите под рукой гигиенические салфетки, чтобы самим не стать распространителем болезни.
Читать далее »

Ожирение в 40 лет так же опасно, как курение

  872

Люди, которые к 40 годам набирают много лишнего веса, могут потерять до семи лет жизни, предупреждают ученые. Они говорят, что ожирение в среднем возрасте приводит к риску ранней смерти с той же вероятностью, что и курение.

Если речь идет о женщине, которая к 40 годам и курит, и страдает ожирением, то продолжительность ее жизни может быть на 13,3 года короче, чем у стройной и некурящей. У мужчин эта разница — 6,7 года. Так говорят голландские исследователи, проанализировавшие в штате Массачусетс медицинские записи почти 3,5 тысяч добровольцев, ведшиеся с 1948 по 1990 годы.
Читать далее »

Психологи постановили, что курение не успокаивает

  744

Накануне Дня по борьбе с курением, который пройдет в Израиле на следующей неделе, психологи «Ассоциации по борьбе с раковыми заболеваниями» призывают население бросить курить. Психологи заявляют, что распространенное мнение, что сигареты успокаивают, является ошибочным.

Амос Тепле – консультант ассоциации — объясняет, что все дело в самовнушении. Курящий человек знает, что курить вредно, в то же время очень хочет. Поэтому он начинает придумывать доводы в пользу курения. Получается заколдованный круг: человеку нужна сигарета, так как это вошло в привычку. Если в данный момент сигареты под рукой нет, он начинает нервничать. Получив сигарету, курильщик тут же успокаивается. Но ведь сама по себе сигарета первоначально и создала стресс.
Читать далее »

Как бросить курить и не поправиться

  722

Решение бросить курить и немедленное его воплощение в жизнь, особенно у заядлых курильщиков, может спровоцировать уменьшение энергетических потребностей организма в среднем на 20%.

Кроме того, это может вызвать необходимость компенсации жеста «закуривания сигареты», а также необходимость восстанавливать заново вкусовые и обонятельные ощущения, ранее полностью уничтоженные табаком. Это не говоря уже о постоянном чувстве голода и желании постоянно что-нибудь грызть. В результате в двух из трех случаев наблюдается увеличение веса примерно на 3 кг (а то и больше).
Читать далее »

О самом жестоком киллере, уничтожившем за 50 лет 60 миллионов человек

  585

Табак — тихий и безжалостный киллер. В период с 1950 до 2000 г. табак убил 60 миллионов людей в развитых странах, т.е. погубил больше жизней, чем Вторая Мировая Война. Если текущие тенденции сохранятся, то табак убьет больше чем 100 миллионов людей до 2020 г.

В странах бывшего Социалистического лагеря 14 % всех смертных случаев связаны с табакокурением. Табак — известная или вероятная причина приблизительно 25 различных заболеваний. Для некоторых болезней, таких как рак легких, бронхит и эмфизема — основная причина.

Читать далее »

Более 7 млн. людей каждый год умирают от вредных привычек

  824

Алкоголь, табак и наркотики ежегодно уносят жизни свыше 7 млн. человек по всему миру. Такие данные привел на днях директор швейцарского научного института по профилактике наркотической и алкогольной зависимости Юрген Рем. Он отметил, что это число с каждым годом увеличивается.

В соответствии с подготовленным институтом докладом для Всемирной организации здравоохранения в 2000 году курение стало причиной смерти почти 5 млн. человек, увеличившись по сравнению с предыдущим показателем почти на 1 млн. Кроме того, 1.9 млн. жителей Земли расстались с жизнью из-за пристрастия к алкоголю.
Читать далее »

Витамин А придет на помощь курильщикам

  493

У заядлых курильщиков появилась возможность защитить свой организм от рака легких. Американским ученым удалось доказать, что препарат, созданный на основе витамина А, защищает органы дыхания от образования злокачественных опухолей.

Принцип действия нового препарата прост. Он помогает восстановить образование в организме протеина, защищающего от опасной болезни. Однако ученым пока не удалось установить, как противостоять раку на генетическом уровне.

В своем исследовании ученые из Техасского университета сосредоточились на изучении воздействия на организм человека ретиноидов, натуральных и синтетических компонентов витамина А. Ретиновая кислота необходима клеткам для поддержания нормального функционирования легких. Она активизирует работу рецепторов, отвечающих за рост и гибель клеток. Поскольку активное курение подавляет эти рецепторы, то у любителей дыма в легких часто развиваются злокачественные опухоли.
Читать далее »

Отказ от сигарет снижает уровень мужских гормонов у женщин

  769

Американскими врачами было проведено исследование эффекта прекращение курения на концентрации гормонов, сексуальность и метаболизм костной ткани у женщин в постменопаузе.
Результаты исследования, опубликованные в журнале Nicotine Tob Res, свидетельствуют о том, что отказ от сигарет снижает уровень мужских гормонов, а, кроме того, время метаболизма костной ткани.
Женщины, бросившие курить, чувствовали себя более женственными и привлекательными в сексуальном плане, у них значительно снижался риск получения переломов. Таким образом, научно установлено, что курение вносит свой вклад в развитие остеопороза у женщин в постменопаузе.
Читать далее »