Архив метки: Витамин А

Тыква — источник здоровья

  1707

В тыкве много витамина А, почти столько же, сколько и в моркови, поэтому она полезна для людей с ослабленным зрением и для тех, кто проводит много времени за монитором компьютера.

Врачи рекомендуют пить свежевыжатый тыквенный сок людям с нарушением обмена веществ, при мочекаменной болезни и сахарном диабете. Мужчинам полезно знать, что в тыкве содержится много солей цинка, а они, как известно, способствуют потенции. Но тыква полезна и женщинам: витамин Е — вот что помогает дамам дольше не стареть и оставаться привлекательными для мужчин.
Читать далее »

Витамин А — лучший друг курильщика

  665

Английские ученые из Королевского медицинского колледжа обнаружили интересное лекарство от «кашля курильщика» — бронхита, развивающегося практически у всех активно курящих людей. Оказывается, с этой болезнью лучше всего справляется… обычный витамин А, точнее, одно из его производных — ретиноевая кислота.

Как показали проведенные врачами исследования, регулярный прием ретиноевой кислоты замедляет прогрессирование бронхита, предотвращая развитие его финальной стадии бронхоэктатической болезни и эмфиземы легких.
Читать далее »

Южное солнце крадёт витамин А

  592

Южное солнце не только придает коже вожделенный бронзовый оттенок, но и стремительно истощает запасы витамина А, без которого организм не в состоянии справиться с солнечными ожогами, ранами и порезами.

При дефиците витамина А процессы восстановления кожи замедляются, появляются преждевременные морщины, волосы тускнеют и выпадают, возрастает вероятность онкологических заболеваний кожи. Особенно страдают от этого жители средних и северных широт, непривычные к большим, агрессивным дозам солнечных лучей, отправляясь в теплые края.
Читать далее »

Витамин А придет на помощь курильщикам

  417

У заядлых курильщиков появилась возможность защитить свой организм от рака легких. Американским ученым удалось доказать, что препарат, созданный на основе витамина А, защищает органы дыхания от образования злокачественных опухолей.

Принцип действия нового препарата прост. Он помогает восстановить образование в организме протеина, защищающего от опасной болезни. Однако ученым пока не удалось установить, как противостоять раку на генетическом уровне.

В своем исследовании ученые из Техасского университета сосредоточились на изучении воздействия на организм человека ретиноидов, натуральных и синтетических компонентов витамина А. Ретиновая кислота необходима клеткам для поддержания нормального функционирования легких. Она активизирует работу рецепторов, отвечающих за рост и гибель клеток. Поскольку активное курение подавляет эти рецепторы, то у любителей дыма в легких часто развиваются злокачественные опухоли.
Читать далее »

Витамин А (каротины)

  6417

Если сегодня учёный, разбирающийся в молекулярной биологии, встречает пожилую женщину, которая выглядит на сорок лет, он про себя думает: «Ага, безупречная концентрация каротинов в тканях». Если же такой специалист видит тридцатилетнего мужчину, который выглядит старым и больным, он сразу понимает: «Всё ясно, ему не хватает каротинов».

Вы ночью видите хуже, чем днем? У вас проблемы с кожей? Вы часто болеете? Такими симптомами может выражаться нехватка витамина А. Кроме того, у взрослых людей недостаток витамина А в организме может привести к депрессии, невозможности концентрироваться на работе.

Читать далее »

С помощью диеты и приема витаминов можно сократить риск рака кожи

  532

Карцерогенное действие солнечных лучей известно давно. Однако каждое лето сотни тысяч жаждущих покрыться бронзовым загаром терпеливо вылеживают часами под палящими лучами солнца. Врачи утверждают, что не может быть «здорового» загара.
Потемнение кожи — естественная реакция на избыточную дозу ультрафиолета, попытка организма защититься от вредного воздействия.
Если Вы все-таки решили загорать, несмотря на растущий при этом риск онкологических заболеваний, следует предпринять ряд простых действий, могущих приостановить развитие раковых опухолей.
Читать далее »

Витамин A приводит к переломам бедра

  608

Избыток витамина A, который многие женщины получают с мильтивитаминами и витаминизированными продуктами, может неблагоприятно отразиться на здоровье.

К такому выводу пришли ученые под руководством эпидемиолога Дайан Фесканич (Diane Feskanich) из Бостона, которые установили, что витамин приводит к переломам бедра.
В исследовании приняли участие 70 тысяч медсестер в возрасте от 34 до 77 лет. За 18 лет в этой группе было зарегистрировано 603 случая перелома бедра. Оказалось, что риск для женщин, принимавших не менее 2000 микрограмм витамина, был почти в два раза выше, чем для тех, в чьем ежедневном рационе его было не более 500 микрограмм.
Читать далее »