Архив метки: возраст

Продукты питания, сокращающие риск развития рака груди

  1798

Использование пищевых волокон в количестве более 26 г в день приводит к снижению заболеваемости эстроген-независимым раком груди у женщин в возрасте 50 лет и старше.
Большое потребление сливочного масла сопряжено с повышением случаев рака груди у женщин моложе 50 лет. Множество мясопродуктов, так, например, колбас, повышает риск развития заболевания в группе женщин старше 50 лет. Между тем ученые не выявили связи, между заболеваемостью раком молочной железы и потреблением мяса без консервантов, молочных продуктов и яиц.
Читать далее »

Если Вы женщина

  1725

Для вас, дорогие женщины!

Для женщин в любом возрасте и в любом состоянии очень важно быть красивой и здоровой. Такой её делают соответствующий образ жизни, полезные привычки и правильное полноценное питание. Именно полноценное сбалансированное питание и двигательная активность делают кожу женщин молодой и упругой, красивой и здоровой. И, конечно, немаловажный элемент — это внешний уход за кожей лица, рук, ног и тела в целом. Но основой всё же является полноценное здоровое питание, содержащее все необходимые аминокислоты, витамины, минералы, жиры, углеводы.
Читать далее »

Ваш возраст с 65 лет и старше

  1539

Почти все питательные вещества нужны мужчинам в большем количестве, чем женщинам. Восемь важнейших витаминов и минеральных веществ , о которых должен знать каждый мужчина.

Какие витамины вам больше всего нужны и сколько? Но прежде обратите внимание на важный и интересный факт: у мужчин и женщин разные потребности в питании. Управление по продуктам питания и лекарствам США выпускает отдельные списки Рекомендованных продуктовых норм (РПН) для мужчин и женщин по основным витаминам и минералам. мужчинам требуется больше практически каждого из питательных веществ, чем женщинам. Почему? Очень просто.
Читать далее »

Ваш возраст с 50 до 65 лет

  1294

Почти все питательные вещества нужны мужчинам в большем количестве, чем женщинам. Восемь важнейших витаминов и минеральных веществ , о которых должен знать каждый мужчина.

Какие витамины вам больше всего нужны и сколько? Но прежде обратите внимание на важный и интересный факт: у мужчин и женщин разные потребности в питании. Управление по продуктам питания и лекарствам США выпускает отдельные списки Рекомендованных продуктовых норм (РПН) для мужчин и женщин по основным витаминам и минералам. Мужчинам требуется больше практически каждого из питательных веществ, чем женщинам. Почему? Очень просто.
Читать далее »

Ваш возраст с 30 до 50 лет

  830

Почти все питательные вещества нужны мужчинам в большем количестве, чем женщинам. Восемь важнейших витаминов и минеральных веществ , о которых должен знать каждый мужчина.

Какие витамины вам больше всего нужны и сколько? Но прежде обратите внимание на важный и интересный факт: у мужчин и женщин разные потребности в питании. Управление по продуктам питания и лекарствам США выпускает отдельные списки Рекомендованных продуктовых норм (РПН) для мужчин и женщин по основным витаминам и минералам. Мужчинам требуется больше практически каждого из питательных веществ, чем женщинам. Почему? Очень просто.
Читать далее »

Если Вы мужчина

  1812

Для вас, незаменимые мужчины!

Возрастные проблемы подкрадываются незаметно. Заглянув в зеркало, вы вдруг замечаете морщинку там, где её точно не было в прошлый раз, примиряете любимую рубашку, а она с трудом налезает на вас или после самой обычной партии в теннис чувствуете себя усталым или выжатым, как лимон. Ещё вчера вы чувствовали себя молодым человеком, а уже сегодня вы в этом совсем не уверены.
Пока что ясно одно — нельзя повернуть часы назад, с каждым годом мы становимся старше, но это не означает, что столь же неотвратимо уходит в прошлое наше крепкое здоровье и молодое лицо и тело.
Читать далее »

Ваш возраст с 45 до 60 лет

  1184

Для женщин этот период от 45 до 60 лет самый критический. Если вам 45, то ваш организм готовится к «биологическому отдыху», т.е. к менопаузе. Если вам за 50 лет, то для этого периода, периода после менопаузы, характерно нарушение обмена веществ, ухудшение состояния кожи, выпадение волос, различные функциональные расстройства. В этот период больше всего всплывают наружу различные болезни и это… самое лучшее время подумать о продлении своей молодости.
И BestHelp обязательно поможет вам в этом.
Ниже приводятся некоторые сведения и факты, которые полезно знать и учитывать в этом возрасте.

Читать далее »

Ваш возраст 60 лет и старше

  1395

Вы уже возможно бабушка или готовы ей стать, вы ещё бодры и активны, но не мешало бы и за кожей лица поухаживать и что-то для профилактики хорошего зрения применить. Это то время, когда просто необходимо употреблять антиоксиданты. В результате лучше начнёт работать сердце, зрение будет сохранять свою остроту, и слух будет по прежнему хорошим. В этом возрасте возникает больше всего проблем и мы объясняем их приближением старости. На самом деле мы можем отодвинуть наступление этого грозного явления на более поздний срок, причём на значительно поздний, если будем знать истинные причины, которые нас старят.
И BestHelp вам поможет разобраться с этими причинами.
Ниже приводятся некоторые сведения и факты, которые полезно знать и учитывать в этом возрасте.

Читать далее »

Инфаркт почти не виден

  897

В результате исследований, проведенных голландскими медиками, установлено, что каждый третий инфаркт у людей пожилого возраста остается незамеченным ими. Часть этих людей не чувствует никаких недомоганий, другие не обращают на замеченные симптомы внимания, а третьим врачи ставят ошибочный диагноз.

Группа врачей под руководством Мартины де Брюйн обследовали 3200 мужчин и женщин в возрасте старше 55 лет.

Выяснилось, что 10 процентов из них пережили инфаркт, а из них 30 процентов впервые об этом узнали. Некоторые вспоминали, что когда-то чувствовали недомогание, но считали, что это признаки гриппа. Другим приходили на память периоды болей в груди, которым они не придали особого значения, т.к. они не были сильными.
Читать далее »

Ученые открыли, что секрет долголетия — в доброте!

  649

Оказывается, продлить себе жизнь не так уж и сложно. Всего лишь надо быть добрым и отзывчивым человеком, и долголетие вам обеспечено. Вот с таким заявлением выступили американские ученые после проведенной пятилетней работы.

В исследовании приняли участие 423 пожилые супружеские пары в штате Мичиган, причем муж должен был быть не моложе 65 лет. Возраст, состояние здоровья, материальное благосостояние, психологические особенности – все это принималось во внимание. Особо учитывалось то, к чему более склонен человек — давать или брать от других – в плане искренности желания помочь окружающим.
Читать далее »