Архив метки: женское здоровье

Ваша внешность

  1230

Этот раздел посвящён как женщинам, так и мужчинам.

На состояние нашей внешности влияют множество факторов:
— экология;
стрессы;
питание;
— правильный уход за внешностью;
— наши мысли.

Есть факторы, на которые мы не можем влиять, а есть такие которые мы можем держать под контролем. И самый значительный из них — это характер нашего питания или те привычки в питании, которых мы придерживаемся.
Читать далее »

Если Вы женщина

  1425

Для вас, дорогие женщины!

Для женщин в любом возрасте и в любом состоянии очень важно быть красивой и здоровой. Такой её делают соответствующий образ жизни, полезные привычки и правильное полноценное питание. Именно полноценное сбалансированное питание и двигательная активность делают кожу женщин молодой и упругой, красивой и здоровой. И, конечно, немаловажный элемент — это внешний уход за кожей лица, рук, ног и тела в целом. Но основой всё же является полноценное здоровое питание, содержащее все необходимые аминокислоты, витамины, минералы, жиры, углеводы.
Читать далее »

Вы беременны

  882

Йод имеет решающее значение в период беременности, особенно в первые шесть месяцев, и потому абсолютно необходимо обеспечивать его адекватное потребление. Когда у женщины недостает этого минерала, ребенку, которого она вынашивает, угрожают умственные, неврологические и физические дефекты кретинизма.

Также в период беременности женщинам требуются дополнительные дозы рибофлавина (витамина В2). Без него в развивающемся плоде нарушается обмен веществ в ядрах клеток, которые содержат наследственную информацию. “В этом случае, — утверждает исследовательница из Флоридского университета Марианна Фордайс, — замедляется рост и происходит дегенерация нервных тканей». Доктор Брюс Маклер из Вашингтонского университета считает, что рибофлавин чрезвычайно важен для предотвращения выкидышей.
Читать далее »

Ваш возраст до 25 лет

  596

Сейчас у вас тот возраст, когда ещё ничего не болит и нет особых проблем со здоровьем, вы полны энергии и энтузиазма. И это самый лучший возраст для того, чтобы задуматься о важности профилактики здоровья, потому что вы обладаете самой большой ценностью, именуемой здоровьем. От вас зависит сохраните ли вы этот дар, защитите ли себя от вредных факторов окружающей среды (выхлопных газов, радиоактивных выбросов, химизации сельского хозяйства и пр.), от последствий не всегда правильного образа жизни (курения, пристрастия к сладкому и т.п.), сбалансируете ли своё не всегда правильное питание, будете ли вообще следить за своим здоровьем и своей внешностью. Всё зависит только от вас, т.к. возможности для этого есть и вы можете ими воспользоваться вместе с BestHelp.
Ниже приводятся некоторые сведения и факты, которые полезно знать и учитывать в этом возрасте.

Читать далее »

Ваш возраст с 45 до 60 лет

  1058

Для женщин этот период от 45 до 60 лет самый критический. Если вам 45, то ваш организм готовится к «биологическому отдыху», т.е. к менопаузе. Если вам за 50 лет, то для этого периода, периода после менопаузы, характерно нарушение обмена веществ, ухудшение состояния кожи, выпадение волос, различные функциональные расстройства. В этот период больше всего всплывают наружу различные болезни и это… самое лучшее время подумать о продлении своей молодости.
И BestHelp обязательно поможет вам в этом.
Ниже приводятся некоторые сведения и факты, которые полезно знать и учитывать в этом возрасте.

Читать далее »

Ваш возраст 60 лет и старше

  1201

Вы уже возможно бабушка или готовы ей стать, вы ещё бодры и активны, но не мешало бы и за кожей лица поухаживать и что-то для профилактики хорошего зрения применить. Это то время, когда просто необходимо употреблять антиоксиданты. В результате лучше начнёт работать сердце, зрение будет сохранять свою остроту, и слух будет по прежнему хорошим. В этом возрасте возникает больше всего проблем и мы объясняем их приближением старости. На самом деле мы можем отодвинуть наступление этого грозного явления на более поздний срок, причём на значительно поздний, если будем знать истинные причины, которые нас старят.
И BestHelp вам поможет разобраться с этими причинами.
Ниже приводятся некоторые сведения и факты, которые полезно знать и учитывать в этом возрасте.

Читать далее »

Причины и механизм развития целлюлита

  1954

Не за горами лето — время, когда все начинают активно готовиться к пляжному сезону и с особой трепетностью заботиться о своей внешности. Женщины примеряют легкие наряды и мечтают предстать во всем своем великолепии под восхищенными взглядами мужчин.

Тем обиднее бывает обнаружить, что внимание окружающих привлекают не чарующие стройные формы, на непонятно откуда взявшиеся некрасивые складки и бугорки на коже бедер и живота , заставляющие стесняться собственной фигуры и прятать ее недостатки от посторонних взоров

Читать далее »

Роль витаминов в поддержании репродуктивной, иммунной функции, поддержании здоровья в женском организме

  575

GlaxoSmithKline Consumer Healthcare (США) опубликовал обзор посвященной роли микронутриентов в обеспечении здоровья женщины. Прием мультивитаминов в период зачатия понизила риск серьезных врожденных дефектов, преждевременных родов и низкого веса при рождении на 50 % и улучшило материнское здоровье в течение беременности.

Микронутриенты специфической важности для предотвращения неблагоприятных результатов беременности — фолиевая кислота, цинк, и железо. Однако, если преждевременные роды вызваны преэклампсией, то имеются данные, что добавки кальция и высокие дозы витаминов С и E значительно редуцировали этот риск.
Читать далее »

Пестициды губительно влияют на репродуктивное здоровье женщин!

  461

Американскими учеными Garry VF, Harkins M, Lyubimov A, Erickson L, Long L. (Department of Laboratory Medicine and Pathology, University of Minnesota, Twin Cities, Minneapolis, Minnesota, USA) было проведено большое исследование на тему влияния применения пестицидов на репродуктивное здоровье женщин. Результаты повергли ученых в шок…

Было обнаружено, что отравление пестицидами могут приводить к таким проблемам, как потеря беременности и ранняя менопауза.

Оказывается, прерывание беременности у женщин, особенно в первом триместре часто происходило весной, то есть именно тогда, когда начинался сезон применения гербицидов! В тоже время отмечается существенное уменьшение количества новорожденных мальчиков в семьях, удобряющих свои посадки фунгинцидами.
Читать далее »

Отказ от сигарет снижает уровень мужских гормонов у женщин

  623

Американскими врачами было проведено исследование эффекта прекращение курения на концентрации гормонов, сексуальность и метаболизм костной ткани у женщин в постменопаузе.
Результаты исследования, опубликованные в журнале Nicotine Tob Res, свидетельствуют о том, что отказ от сигарет снижает уровень мужских гормонов, а, кроме того, время метаболизма костной ткани.
Женщины, бросившие курить, чувствовали себя более женственными и привлекательными в сексуальном плане, у них значительно снижался риск получения переломов. Таким образом, научно установлено, что курение вносит свой вклад в развитие остеопороза у женщин в постменопаузе.
Читать далее »