Согласно результатам нового исследования, чай, наряду с фруктами, можно внести в список продуктов, составляющих основу здорового питания.
Было показано, что чай обладает противораковым действием, способен защитить от заболеваний сердца и болезни Паркинсона.
Антиоксиданты, содержащиеся в чайных листьях, помогают клеткам восстановиться после длительного пребывания на солнце, стресса, работы с химическими веществами. Читать далее »
Израиль стал первой страной в мире, которая “усиливает” хлеб и изделия из пшеницы витамином В12, об этом во вторник сообщило министерство здравоохранения страны. Отмечается, что эти меры были предприняты в связи с рядом исследований, показавших, что многие израильтяне недополучают ряд жизненно важных витаминов.
“Только 60 процентов граждан страны имеют рекомендованный медиками уровень витамина В12. Это на треть меньше, чем в США”, – подчеркнула доктор Дорит Ницан-Клоски из министерства здравоохранения. Читать далее »
От шоколада появляются прыщи.
Это самый древний и живучий миф о шоколаде. Но на самом деле опасность покрыться прыщами, съев несколько кусочков шоколада, ничтожно мала. Вообще, прыщи появляются из-за неправильной работы внутренних органов, стресса или гормонального дисбаланса. Естественно, что ко всему этому шоколад не имеет никакого отношения.
Единственное исключение из всего сказанного – люди с индивидуальной непереносимостью шоколада. Хотя даже им нужно съесть не пару кусочков, а гораздо больше. Так что в этом вопросе ученые однозначны: шоколад влияет на появление прыщей не больше, чем все остальные сладости.
Читать далее »
Резкое падение содержания эстрогена в организме женщины, которое наблюдается при менопаузе, связано с увеличением риска развития заболеваний сердца. Как полагают некоторые исследователи, потерю эстрогена организмом можно возместить при помощи фитоэстрогенов, содержащихся в сое.
Кроме того, соя также содержит антиоксиданты – вещества, которые нейтрализуют повреждающее действие свободных радикалов. Читать далее »
Арбузы, являющиеся, как выяснилось, самым главным источником антиоксидантов, могут оказать ощутимую помощь медикам в борьбе с раковыми заболеваниями – таковы результаты исследования, проведённого по заказу правительства США.
Таким образом, на «раковом» поприще появился серьёзный конкурент у помидоров, которых доселе считали главным источником ликопена – вещества, придающего помидорам красный цвет, сильного антиоксиданта, способного противостоять многим заболеваниям. Читать далее »
В результате исследований, продолжавшихся более 20 лет, в течение которых изучались последствия для здоровья умеренного употребления алкоголя, выяснилось, что пиво не только поднимает настроение, но и обеспечивает защиту от некоторых серьезных заболеваний, таких как инфаркт миокарда, инсульт, гипертония, диабет и слабоумия.
Полученные данные оказались столь удивительными, что один из национальных дистрибьюторов пива, компания National Beer Wholesalers Association (Александрия) организовала семинар на тему “здоровье и пиво” и выпустила пресс-релиз, в котором подчеркивается: “Правильное питание, занятие физкультурой и ежедневное употребление пива может позволить вам отказаться от услуг врачей”. Читать далее »
Мужчины и женщины, проходящие курсы лечения от бесплодия, должны переосмыслить свою привычку пить кофе. К такому выводу пришли ученые Калифорнийского Университета.
Между 1993 и 1998 годами доктором Хиллари Клонофф-Кохеном и ее командой из Отделения Семьи и Профилактической Медицины в Университете Калифорнии в Сан-Диего, изучались 221 пары, проходивших курсы искусственного оплодотворения, – искусственное оплодотворение в пробирке (IVF) и имплантацию уже оплодотворенной яйцеклетки (GIFT). Читать далее »
По совокупности целебных свойств, апельсины обладают омолаживающим действием. К такому выводу пришли учёные на ежегодной встрече специалистов по диетологии во Флориде.
В частности доктор Фрэнк Спайзер, занимающийся исследованием целебных свойств цитрусовых, констатировал, что обильное потребление цитрусовых и овощей способствует оздоровлению сердечно-сосудистой системы и снижению повышенного артериального давления. Читать далее »
Финские учёные доказали, что потребление клюквы в больших количествах снижает риск заболевания циститом в 2 раза.
60% женщин хотя бы раз в жизни переносят заболевания мочеполовой системы, а у трети из них заболевание впоследствии повторяется. Наиболее подвержены данной группе заболеваний женщины в возрасте от 25 до 29 лет, а также старше 55 лет. Читать далее »
