В первую очередь рекомендуем ознакомиться с базовой информацией по витамину B9, которая изложена в статье «Витамин B9» – самой первой статье данной рубрики.

Витамин В9 (фолиевая кислота)

  41299
для чего нужен витамин B9, фолиевая кислота

Сфера действия этого витамина – главным образом мозг и нервная система. Он является динамической составной частью спинномозговой жидкости. Фолиевая кислота принимает участие в кроветворении и новообразовании клеток и поэтому особенно важна для роста плода в материнской утробе.

У вас же один или несколько выкидышей? Вы страдаете нарушениями желудочно-кишечного тракта и анемией? У вас наблюдается нарушение сна? Вы испытываете состояние беспокойства и ощущение страха? У вас отсутствует жизнерадостность? Эти симптомы часто являются следствием недостатка фолиевой кислоты.

Читать далее »

Фолиевая кислота сохраняет здоровье детям и дарует жизнь матерям

  2511

В 1996 году администрация США по контролю за пищевыми продуктами и медикаментами (Food and Drug Administration – FDA) рекомендовала беременным применять продукты, обогащенные фолиевой кислотой для профилактики врожденных дефектов нервной системы у новорожденных.

Дальнейшие исследования показали, что фолиевая кислота обладает ещё одним позитивным “побочным” действием”. Установлено, что этот витамин снижает вероятность пострадать от кровоизлияния в мозг. Смертность от инсульта у лиц, принимающих фолиевую кислоту снижалась на 10 -15%. Читать далее »

Роль витаминов в поддержании репродуктивной, иммунной функции, поддержании здоровья в женском организме

  2184

GlaxoSmithKline Consumer Healthcare (США) опубликовал обзор посвященной роли микронутриентов в обеспечении здоровья женщины. Прием мультивитаминов в период зачатия понизила риск серьезных врожденных дефектов, преждевременных родов и низкого веса при рождении на 50 % и улучшило материнское здоровье в течение беременности.

Микронутриенты специфической важности для предотвращения неблагоприятных результатов беременности – фолиевая кислота, цинк, и железо. Однако, если преждевременные роды вызваны преэклампсией, то имеются данные, что добавки кальция и высокие дозы витаминов С и E значительно редуцировали этот риск.
Читать далее »

Пищевые добавки спасают от рака

  2089

Пищевые добавки, содержащие фолиевую кислоту, и правильно подобранная диета позволяют снизить риск развития злокачественных новообразований толстой кишки.

Такое заключение было сделано группой итальянских ученых на основании результатов мультицентрового исследования, в котором приняли участие около 2 тысяч человек. Читать далее »

Риск развития гестационной гипертонии уменьшается при дополнительном приеме фолиевой кислоты

  2148

Риск развития гестационной гипертонии уменьшается при дополнительном приеме фолиевой кислоты, сообщается в ноябрьском номере American Journal of Epidemiology. К такому выводу пришли д-р Sonia Hernandez-Diaz и ее коллеги из Школы Общественного Здоровья Бостонского Университета (Массачусетс).

Они изучали связь между приемом фолата и гестационной гипертонией у 2100 участниц исследования Slone Epidemiology Center Birth Defects Study, родивших детей без пороков развития. Читать далее »

Витамины спасают от лейкемии и опухоли мозга

  2031

Если женщина принимает во время беременности витамины, риск развития опухоли мозга у будущего ребенка значительно снижается.

Это исследование базируется на предыдущих работах, которые доказывают, что прием витаминов защищает плод от развития нейробластомы и лейкемии. Настоящая работа является самым крупным исследованием среди проводившихся когда-либо в Северной Америке. Читать далее »

Апельсины омолаживают организм

  2077

По совокупности целебных свойств, апельсины обладают омолаживающим действием. К такому выводу пришли учёные на ежегодной встрече специалистов по диетологии во Флориде.

В частности доктор Фрэнк Спайзер, занимающийся исследованием целебных свойств цитрусовых, констатировал, что обильное потребление цитрусовых и овощей способствует оздоровлению сердечно-сосудистой системы и снижению повышенного артериального давления. Читать далее »

Фолиевая кислота может решить проблему частичного бесплодия у мужчин

  2129

Фолиевая кислота и цинк, возможно, могут увеличивать численность сперматозоидов у мужчин, страдающих частичным бесплодием, считают голландские исследователи.

Ученые Медицинского Центра Университета Найджмеген в Нидерландах давали фолиевую кислоту и сернокислый цинк в течение 26 недель здоровым мужчинам и мужчинам, страдающим частичным бесплодием (у которых сперматозоиды есть, но они малоактивны или неправильной формы).

В результате, у мужчин, страдающих частичным бесплодием, на 74% увеличилось число нормальных сперматозоидов, по сравнению с той же группой мужчин, которым давали плацебо (пустышку). Читать далее »

Пожилым людям необходимо потреблять больше фолиевой кислоты

  3459

Чтобы снизить риск развития болезней сердечно-сосудистой системы, врачи советуют пожилым людям налегать на продукты, богатые фолиевой кислотой.

Для достижения максимального эффекта количество фолиевой кислоты необходимо увеличить втрое. Тогда им не будут угрожать сердечные приступы и тромбы. Читать далее »