«С самого раннего возраста люди должны начинать заботиться о том, что с ними будет в старости», – говорит Губер Уорнер, доктор наук из Национального института по вопросам старения (НИВС). – «Проблемы, приводящие к старению организма, накапливаются, и чем раньше вы за них возьметесь, тем лучший старт вы возьмете на длинной дистанции жизни. Я сам однажды воспользовался этим советом и сейчас, когда мне 55, я могу сказать на собственном опыте, что я чувствую себя гораздо моложе». Читать далее »
- Свежие записи
-
- Проверьте себя сами
- Подписка на YouTube
- Познавательно!