В первую очередь рекомендуем ознакомиться с вводной статьей «Вредные привычки» – первой статьей в данной рубрике. Обратите также внимание на наличие в данной рубрике следующих разделов «Алкоголизм», «Курение» и «Неправильное питание» .

Курение снижает вероятность рождения мальчика

  1882

Сигаретка, выкуренная после ночи любви, существенно снижает шансы будущих родителей иметь сына, к такому выводу недавно пришли датские и японские ученые.

Пост-коитальные сигареты выступают одной из причин, почему пропорциональное соотношение новорожденных мальчиков к новорожденным девочкам в последние десятилетия катастрофически сдвигается в сторону последних, свидетельствует результат исследования.

Врачи Дании и Японии нашли доказательства того, что пары, курящие до и после совокупления рискуют остаться без отпрыска мужского пола. Ученые зафиксировали данные о почти 11.800 новорожденных, а затем тщательно опросили их мамаш о привычках курить, причем не только их самих, но и их сексуальных партнеров. Особое внимание было уделено привычке закурить до или после полового акта.

Чем больше число выкуренных сигарет, тем меньше шанс родить мальчика.

Показательно, что исследовалось соотношение младенцев женского и мужского пола, рожденных у трех групп супружеских пар. В первую вошли те, кто вообще не курит. Во вторую, кто выкуривает до 20 сигарет в день, и, наконец, в третью, те, кто ежедневно выкуривает более 20 сигарет.
Читать далее »

Чтобы похудеть, необходимо хорошо завтракать

  1922

Американцы утверждают, что для того, чтобы похудеть или просто сохранить уже имеющуюся, хорошую фигуру, необходимо, прежде всего, хорошо завтракать.

По данным исследований, завтрак является самым важным приёмом пищи – по разным причинам. В результате исследования, в котором приняли участие более трёх тысяч человек, похудевших в среднем на 30 килограммов и поддерживавших свой вес на этом уровне в течение пяти с половиной лет, выяснилось, что привычка завтракать имеет ключевое значение для успешного снижения веса.

Участники исследования ели на завтрак фрукты и мучные изделия – это самый полезный вариант, в отличие от яиц с беконом.

Завтрак уменьшает чувство голода, которое способствует хроническому перееданию. Таким образом у людей исчезает потребность к обильному потреблению пищи во время обеда и ужина.
Читать далее »

Пиво будет защищать мозг от спирта

  1962

Шотландским пивоварам в скором времени придется добавлять в пиво витамины, чтобы помогать бороться с алкогольным поражением мозга.

Новые правила сейчас являются предметом обсуждения правительства этой части Великобритании. Власти Шотландии, по-видимому, примут закон, обязывающий добавлять в спиртное витамин B1. Читать далее »

Cовременные диеты не защищают от сахарного диабета

  1942

Люди, основу рациона которых составляют жирное мясо и мучные изделия, на 60% чаще заболевают после 40 лет сахарным диабетом, чем сторонники диеты с большим содержанием растительных продуктов.

Таковы результаты исследования, проведенного учеными из Гарвардского университета. Читать далее »

Бросайте курить – и беременность вам гарантирована

  2048

На сегодняшний день исследователи не сомневаются: между курением и проблемой бесплодия существует тесная взаимосвязь.

В ходе проведенного недавно исследования выяснилось, что женщинам, планирующим будущую беременность, прежде всего, необходимо отказаться от курения.

Ученые из Оксфордского университета установили, что некурящие женщины беременеют в два раза чаще, нежели те, кто не могут, или не хотят, избавиться от этой вредной привычки. Читать далее »

Кто считает бронхит несерьёзным заболеванием, тот сильно ошибается

  1867

Многие считают бронхит совсем не серьезным заболеванием, чем-то средним между насморком и небольшим ушибом. Увы, это не так.

Хронический бронхит – очень серьезное заболевание, на фоне которого может возникнуть бронхиальная астма или даже начаться онкологический процесс.
Читать далее »

Кaждые восемь секунд в мире умирает курильщик

  1773

12000 пульмонологов, съехавшихся на конгресс Европейского общества дыхания, констатируют неутешительную статистику.

Каждые восемь секунд в мире из-за курения табака преждевременно умирает один человек, и ежегодно в мире преждевременно умирают около 4 млн. человек, говорится в докладе ежегодной конференции Европейского общества дыхания (ERS). Читать далее »

“Легкие” сигареты укорачивают жизнь женщин

  1917

Большинство женщин объясняют курение “легких” сигарет уверенностью в том, что они менее вредны для здоровья. Однако у медиков другое мнение.

Исследователи заявляют: большинство женщин склонны обманывать себя, полагая, что курение “легких” сигарет наносит меньше вреда организму. Читать далее »

Алкоголь и мозг: вред или польза?

  2355

Результаты проведённого исследования способны изменить сложившиеся стереотипы.

На вопрос, улучшает или ухудшает алкоголь работу мозга пожилых людей, нельзя дать однозначного ответа. Малые и умеренные дозы алкоголя могут благотворно сказываться на работе мозга, предотвращая блокаду мелких кровеносных сосудов мозга, закупорка которых приводит к “молчаливым” инсультам. Но, с другой стороны, алкоголь может убивать клетки мозга.

Результаты многих исследований говорят о пользе умеренного употребления алкоголя – особенно вина – для сердечно-сосудистой системы. Однако механизм действия алкоголя на мозг пока не ясен. Некоторые данные свидетельствуют о благотворном влиянии небольших доз алкоголя, предотвращающих инсульт, в то время как неумеренные возлияния повышают вероятность инсульта.

Также согласно исследованиям, стаканчик в день улучшает работу стареющего мозга, но большие дозы алкоголя ведут к преждевременному “усыханию” мозга.

Читать далее »