Лекарства и побочные эффекты

  2856
tabletki - Лекарства и побочные эффекты

У любых лекарств существуют побочные эффекты. Избавившись от головной боли, можно заполучить боль желудочную. Те, кто имеет привычку повышать давление кофеином, часто не подозревают, что теряют при этом необходимый костям кальций.

Все мы умеем читать и думаем, что про лекарства, как про утюги или фены, все написано в инструкции. А потому велик соблазн заняться самолечением. Делать этого не стоит по многим причинам, в том числе и из-за побочных эффектов. Они есть даже у особо популярных в народе препаратов – и о последствиях при приеме аспирина и иже с ним знают далеко не все. Вот с чем можно столкнуться.

Читать далее »

Продукты питания, сокращающие риск развития рака груди

  3461
olivkovoe 300x200 - Продукты питания, сокращающие риск развития рака груди

Использование пищевых волокон в количестве более 26 г в день приводит к снижению заболеваемости эстроген-независимым раком груди у женщин в возрасте 50 лет и старше.
Большое потребление сливочного масла сопряжено с повышением случаев рака груди у женщин моложе 50 лет. Множество мясопродуктов, так, например, колбас, повышает риск развития заболевания в группе женщин старше 50 лет. Между тем ученые не выявили связи, между заболеваемостью раком молочной железы и потреблением мяса без консервантов, молочных продуктов и яиц.
Читать далее »

Овощи помогают снизить давление

  2621
ovoshi 01 300x244 - Овощи помогают снизить давление

Диета, богатая овощами, помогает снизить кровяное давление, заявили ученые.

4680 человек в возрасте от 40-59 лет приняли участие в исследовании, проведенном группой ученых под руководством лондонского Imperial College. Результат не дал ответа на вопрос, почему употребление большего количества овощного белка дает такой эффект. Читать далее »

Дисбактериоз кишечника: что делать?

  7392
desbacterioz 01 300x230 - Дисбактериоз кишечника: что делать?

Нормальная, хорошо сбалансированная микрофлора кишечника — важный фактор профилактики многих заболеваний. Сейчас об этом знают все.

Термин «дисбактериоз» был введен в употребление в 1916 году немецким врачом А.Ниссле для обозначения изменений микрофлоры в организме под влиянием различных факторов.

Впервые гипотезу о том, что причиной возникновения большого количества заболеваний является общее отрицательное действие на клетки и ткани человеческого организма разнообразных токсинов и метаболитов, производимых микроорганизмами в процессе своей жизнедеятельности, высказал в 1907 году Илья Ильич Мечников.

Этой гипотезе долгое время не придавали должного значения. И лишь в 90-е годы после ряда успешных исследований ученые вновь вернулись к идее Мечникова о ведущей роли микрофлоры человека, особенно микрофлоры пищеварительного тракта, в поддержании здоровья. Читать далее »

Лекарства, которые нас не лечат

  2354
lekarstvo 300x200 - Лекарства, которые нас не лечат

Громкие скандалы стали, похоже, неотъемлемой частью международного фармацевтического рынка. О последнем из них Mednovosti.Ru сообщили всего лишь три недели назад.

Как выявили специалисты американского фонда Health-Partners, до 30 процентов ученых сознательно искажают результаты исследований терапевтических свойств лекарств. Естественно, в лучшую сторону. И теперь правительство США запретило государственным НИИ не только брать заказы от частных фармацевтических компаний, но даже консультировать их. Читать далее »

Контроль уровня холестерина без диет

  3342
holesterol 300x201 - Контроль уровня холестерина без диет

Нет необходимости соблюдать диету, для того чтобы контролировать уровень холестерина в крови. Согласно последним исследованиям, применение широко доступного ниацина помогает в значительной степени снизить риск заболевания сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Большой интерес вызывает тема регулирование уровня холестерина с помощью препарата, предложенного мною вниманию медицинского мира около 40 лет назад. Сегодня я поделюсь с вами своими знаниями текущего состояния применения никотиновой кислоты (ниацина) — первого и до сих пор непревзойденного лекарственного препарата для контроля уровня холестерина. Читать далее »

О пользе вина: пейте вино, господа!

  2226
вино - О пользе вина: пейте вино, господа!

Вопреки сложившемуся мнению о вреде любого алкоголя, вино не только не вредно, но даже полезно для человека, если его употреблять грамотно и в меру.

Вино полезно для улучшения обмена веществ, солевого обмена, улучшения циркуляции крови.
В вине содержатся вещества, стимулирующие углеводный, азотный и минеральный обмен в организме человека. Читать далее »

Как избежать переломов костей в старости?

  2266
кости 300x206 - Как избежать переломов костей в старости?

Фолаты и другие витамины группы В оказались еще более чудодейственными чем ранее предполагалось. Кроме того, что они обеспечивают профилактику врожденных дефектов мозга и инфаркта миокарда, они также предупреждают переломы костей на фоне остеопороза.

Этим фактом в очередной раз доказана польза данного класса витаминов в качестве общеукрепляющих средств. Более того, в США планируется увеличить степень обогащения злаковых и хлебобулочных продуктов фолатами (так называемая фортификация продуктов). Читать далее »

Киви вылечит сердце

  3016
kivi 300x187 - Киви вылечит сердце

Фрукты киви могут помочь в борьбе с болезнями сердца благодаря способности сжигать жиры, блокирующие артерии, что снижает риск образования тромбов.

К такому выводу пришли норвежские ученые, рекомендующие ежедневно употреблять в пищу два-три плода киви. Читать далее »

Хром может избавить от пристрастия к сладостям

  2468
element cr 1 300x212 - Хром может избавить от пристрастия к сладостям

Есть интересная и часто мало известная особенность больных депрессией – они едят много углеводов.

Существует мнение, что потребление углеводов способствует увеличению продукции эндорфинов, которые помогают депрессивным субъектам бороться с депрессией.

Однако употребление в пищу углеводов влечет за собой цепочку проблем связанным с повышением содержания глюкозы в крови. Бороться с этими проблемами может помочь пиколинат хрома, который значительно уменьшает тягу к сладостям.
Читать далее »