Пластиковая посуда, пивные и консервные банки и даже косметика содержат вещества, которые могут привести к ожирению, неврологическим болезням, диабету.
Как уменьшить контакт с ними?
Лечение болезней, вызванных химикатами, обходится человечеству в 340 миллиардов долларов в год. Так гласит исследование, опубликованное недавно в научном журнале «Lancet Endocrinology». Читать далее »
Хотите продлить свою жизнь без изнурительной диеты и прочих «мучений»? Начните двигаться хотя бы на полчаса больше обычного. Новое исследование доказало, что этого достаточно, дабы отпугнуть смерть.
443 тысячи человек умирают в мире ежегодно от … сидячего образа жизни. Исследование, охватившее 54 страны и опубликованное в журнале «Annals of internal Medicine», убедительно доказало его вред. Оказывается, почти 60% населения современного мира проводят сидя более 4,7 часа в день. Читать далее »
Диета, богатая овощами, помогает снизить кровяное давление, заявили ученые.
4680 человек в возрасте от 40-59 лет приняли участие в исследовании, проведенном группой ученых под руководством лондонского Imperial College. Результат не дал ответа на вопрос, почему употребление большего количества овощного белка дает такой эффект. Читать далее »
Фолаты и другие витамины группы В оказались еще более чудодейственными чем ранее предполагалось. Кроме того, что они обеспечивают профилактику врожденных дефектов мозга и инфаркта миокарда, они также предупреждают переломы костей на фоне остеопороза.
Этим фактом в очередной раз доказана польза данного класса витаминов в качестве общеукрепляющих средств. Более того, в США планируется увеличить степень обогащения злаковых и хлебобулочных продуктов фолатами (так называемая фортификация продуктов). Читать далее »
В 1996 году администрация США по контролю за пищевыми продуктами и медикаментами (Food and Drug Administration – FDA) рекомендовала беременным применять продукты, обогащенные фолиевой кислотой для профилактики врожденных дефектов нервной системы у новорожденных.
Дальнейшие исследования показали, что фолиевая кислота обладает ещё одним позитивным “побочным” действием”. Установлено, что этот витамин снижает вероятность пострадать от кровоизлияния в мозг. Смертность от инсульта у лиц, принимающих фолиевую кислоту снижалась на 10 -15%. Читать далее »
В конце сентября ВОЗ выступила с заявлением, что сердечно-сосудистые заболевания (острый сердечный приступ, инсульт) ежегодно убивают женщин намного больше, чем рак груди.
Глава программ ВОЗ по неинфекционным заболеваниям и душевному здоровью Catherine Le Gales-Camus считает, что женщины боятся рака груди больше, чем сердечно сосудистых расстройств, упуская возможность предотвратить смерть от сердечно-сосудистых заболеваний. Читать далее »
Ежедневная двадцатиминутная энергичная пешая прогулка на 30 процентов снижает угрозу возникновения сердечно-сосудистых заболеваний и инсульта у женщин среднего возраста.Таковы данные масштабного исследования, проведенного в США.
Главный вывод многолетней работы медиков состоит не в подтверждении прописной истины о необходимости занятий спортом, а в том, что колоссальную пользу здоровью женщин приносят даже самые щадящие упражнения. Читать далее »
Физическая активность положительно влияет на интеллектуальные способности. Группе американских ученых из Университета Калифорнии в Эрвайне удалось установить биологические механизмы, лежащие в основе эффекта тренировки.
Оказалось, что упражнения повышают активность вещества, которое напрямую стимулирует рост и развитие нервных клеток. Читать далее »
15 мая главный невролог Москвы Анатолий Федин сообщил, что Россия занимает 2-ое место в мире по количеству инсультов. На первом месте Болгария, на третьем – Китай.
В России в последние годы рост заболеваемости инсультом в 5 раз выше, чем, например, в США. Только в Москве каждый день инсульт случается у 80-120 человек. Эта болезнь опасна тем, что 25% больных умирают в первый месяц после инсульта, а более 50% становятся инвалидами. Читать далее »
Люди, страдающие от депрессии или патологической тревожности, погибают от инсультов в три раза чаще, чем люди со здоровой и устойчивой психикой. Таковы результаты исследования, проведенного в Великобритании.
Ученые из Университета Бристоля в течение 14 лет наблюдали за 2124 мужчин в возрасте от 49 до 64 лет, проживавшими в Южном Уэльсе. Каждый участник исследований проходил регулярные психологические и неврологические обследования, во время которых врачи оценивали состояние его психики. Все случаи острых нарушений мозгового кровообращения – а их за 14 лет было 137, причем 17 закончились смертью больных – тщательно анализировались и сопоставлялись с результатами обследований. Читать далее »
