Лаванда и апельсин улучшат настроение

  1740

Еще в древние времена люди знали, что запахи влияют на самочувствие и настроение.

Так считалось, что жасмин, роза, анис, лимон помогают женщине выносить ребенка, а родить его легче, вдыхая ароматы гвоздики, жасмина, вербены, шалфея.

В эфирных маслах содержатся вещества, несущие целебную силу растений. А их бактерицидные и противовоспалительные свойства благодатны для органов дыхания.

Доказано, что масло жасмина даже в 10% концентрации положительно влияет на различные функции нервной системы. Оно стимулирует деятельность головного мозга, устраняя депрессию, апатию и безразличие. Создает чувство уверенности и оптимизма.

Кроме того масло жасмина обладает следующими уникальными свойствами:

  • нормализует менструальный цикл, устраняет боли даже при родах;
  • стимулирует выработку грудного молока;
  • увеличивает эластичность кожи, способствует устранению растяжек и рубцов;
  • положительно влияет на эндокринную систему человека, стимулируя выработку гормона инсулина, тироксина и триодтиронина, повышает уровень кортизола и половых гормонов;
  • укрепляет иммунитет;
  • улучшает кровообращение;
  • снимает судороги;
  • эффективен при заболеваниях дыхательной системы.

Вербена в аромaтерапии считается ароматом успеха и удачи: говорят, запах этого эфирного масла неким образом воздействует на нашу ауру, защищая ее от внешней агрессии и помогая латать «энергетические дыры», образовавшиеся в ней.

Активные вещества вербены обладают общеукрепляющим действием на организм, улучшают работоспособность, устраняют апатию и раздражительность, улучшают самочувствие при вегетососудистой дистонии.

Кроме того, эфирное масло вербены благотворно влияет на кожу, повышая ее упругость.

В комнате закройте окна и двери. В чашку налейте теплую воду и капните 3-5 капель масла аниса или чабреца и зажгите снизу свечу. Подогреваясь, вода насытит воздух ароматом. Сеанс – 20 минут, постепенно увеличивая до 3 часов.

В борьбе с простудными заболеваниями хороши корица, эвкалипт, лимон, иссоп, сосна, розмарин, чабрец, лаванда, фенхель, гвоздика, можжевельник.

От излишней плаксивости поможет анис, роза, лаванда и апельсин.

Например в Древней Греции считалось, что сжигание прутика лаванды отпугивает злых духов и насекомых. Римляне использовали в банях лавандовую воду, полагая, что она защитит их от инфекционных болезней. Одним из простейших, но очень эффективных способов борьбы с бессонницей — смочить лавандой уголок подушки.

Апельсиновое масло является сегодня одним из популярнейших эфирных масел в мире. Эфирное масло апельсина, наряду с типичным для цитрусовых масел асептическим действием, обладает сильным успокаивающим эффектом. Рекомендуется при депрессии, состояниях страха и нервного напряжения. Масло апельсина оказывает спазмолитическое и успокаивающее действие, снижает артериальное давление, устраняет психоэмоциональное возбуждение.

Источник: Medicus.ru

 

Интересная статья? Поделитесь ею пожалуйста с другими:


Оставьте ваш комментарий или вопрос