Чтобы снизить риск развития болезней сердечно-сосудистой системы, врачи советуют пожилым людям налегать на продукты, богатые фолиевой кислотой.
Для достижения максимального эффекта количество фолиевой кислоты необходимо увеличить втрое. Тогда им не будут угрожать сердечные приступы и тромбы.
Эксперты утверждают, что результаты этого исследования могут сократить количество смертей от заболеваний сердечно-сосудистой системы. Фолаты помогают снизить уровень аминокислот, которые провоцируют развитие заболеваний.
В ходе трехлетнего исследования, проведенного в г. Абердин, Шотландия, принимали участие 300 мужчин и женщин в возрасте 65-74 лет. Все участники принимали таблетированную фолиевую кислоту в различных дозах.
Профессор Майкл Голден комментирует: “Повышение потребления фолиевой кислоты в разумных пределах имеет массу преимуществ: снижение смертности, улучшение качества жизни пожилых людей, экономия огромного количество денег на лекарствах”.
Однако профессор предупреждает, что у людей с дефицитом витамина В12 избыточное потребление фолатов может привести к необратимым повреждениям нервов.
Источник: Likar-info
