В первую очередь рекомендуем ознакомиться с базовой информацией по витамину B6, которая изложена в статье «Витамин B6» – самой первой статье данной рубрики.

Витамин В6 (пиридоксин)

  109085
vitamin b6, пиридоксин

Пиридоксин встречается в нашем организме повсюду. Он выполняет самые различные задачи, главная из которых заключается в обеспечении обмена веществ аминокислот – этих “кирпичиков”, из которых строятся белки. Именно здесь кроется причина многих наших болезней.

Вы часто болеете? Чувствуете слабость и подавленность? У вас бывает повышенная раздражительность, возбудимость? Вы сталкиваетесь с кожными проблемами, такими как шелушение или трещины в уголках рта? Такими симптомами может выражаться нехватка витамина В6. Читать далее »