В первую очередь рекомендуем ознакомиться с вводной статьей «Ваш образ жизни» – первой статьей в данной рубрике.

Принимать мультивитамины действительно полезно

  2865

Получены новые доказательства пользы ежедневного приема поливитаминных комплексов. Об этом сообщает одно из самых влиятельных научных изданий, “Журнал Американской медицинской ассоциации”.

“Журнал Американской медицинской ассоциации” сообщает, что все взрослые должны ежедневно принимать поливитамины в качестве профилактики онкологических и сердечных болезней, публикуется в журнале “Здоровье от природы”. Читать далее »

Инфаркт почти не виден

  2373

В результате исследований, проведенных голландскими медиками, установлено, что каждый третий инфаркт у людей пожилого возраста остается незамеченным ими. Часть этих людей не чувствует никаких недомоганий, другие не обращают на замеченные симптомы внимания, а третьим врачи ставят ошибочный диагноз.

Группа врачей под руководством Мартины де Брюйн обследовали 3200 мужчин и женщин в возрасте старше 55 лет. Читать далее »

Более 7 млн. людей каждый год умирают от вредных привычек

  2755

Алкоголь, табак и наркотики ежегодно уносят жизни свыше 7 млн. человек по всему миру. Такие данные привел на днях директор швейцарского научного института по профилактике наркотической и алкогольной зависимости Юрген Рем. Он отметил, что это число с каждым годом увеличивается.

В соответствии с подготовленным институтом докладом для Всемирной организации здравоохранения в 2000 году курение стало причиной смерти почти 5 млн. человек, увеличившись по сравнению с предыдущим показателем почти на 1 млн. Кроме того, 1.9 млн. жителей Земли расстались с жизнью из-за пристрастия к алкоголю.
Читать далее »

Новая эра в исследовании стресса

  1745

То, что стресс вреден для здоровья, известно давно, но лишь теперь немецкие исследователи впервые смогли доказать это на молекулярном уровне.

“Мы знали и раньше, что повышенная концентрация в крови так называемых стрессовых гормонов – адреналина или норадреналина – негативно отражается на состоянии кровеносных сосудов и организма в целом, – заявил Петер Наврот (Peter Nawroth), заведующий отделением эндокринологии и обмена веществ Гейдельбергской университетской клиники, – но теперь нам впервые удалось проследить всю цепочку реакций – от психической нагрузки и выделения гормонов до молекулярных изменений в клеточном ядре!” Читать далее »

Городской воздух не даст родить здорового ребенка

  2030

Американские ученые настоятельно рекомендуют всем женщинам, желающим родить здорового ребенка, как минимум за несколько месяцев до родов (а еще лучше до беременности) переезжать из крупных городов в районы с чистым воздухом.

Дело в том, что, согласно последним данным, в городском смоге содержатся вещества, замедляющие развитие плода и вызывающие формирование врожденных пороков. Читать далее »

Пестициды губительно влияют на репродуктивное здоровье женщин!

  2080

Американскими учеными Garry VF, Harkins M, Lyubimov A, Erickson L, Long L. (Department of Laboratory Medicine and Pathology, University of Minnesota, Twin Cities, Minneapolis, Minnesota, USA) было проведено большое исследование на тему влияния применения пестицидов на репродуктивное здоровье женщин. Результаты повергли ученых в шок…

Было обнаружено, что отравление пестицидами могут приводить к таким проблемам, как потеря беременности и ранняя менопауза. Читать далее »

Витамин А придет на помощь курильщикам

  1885

У заядлых курильщиков появилась возможность защитить свой организм от рака легких. Американским ученым удалось доказать, что препарат, созданный на основе витамина А, защищает органы дыхания от образования злокачественных опухолей.

Принцип действия нового препарата прост. Он помогает восстановить образование в организме протеина, защищающего от опасной болезни. Однако ученым пока не удалось установить, как противостоять раку на генетическом уровне. Читать далее »

Дети вегетарианцев становятся дураками?

  2159

Кормящие матери, отказывающиеся от животной пищи, могут нанести серьезный вред умственному развитию ребенка. Американские врачи из Центров по контролю заболеваний и профилактике рассказали в своем еженедельном издании о двух случаях нарушений развития у малышей, матери которых были вегетарианками. Связано это было с дефицитом витамина B12.

Главными источниками этого вещества, необходимого для развития мозга, являются продукты животного происхождения, такие как мясо, яйца и молочные продукты. Кормящая грудью мать обеспечивает своего ребенка достаточным количеством витаминов, только если полноценно питается или принимает соответствующие витаминные комплексы. Читать далее »

Любая диета снижает вес и попутно лечит бесплодие

  2237

Женщинам, страдающим нарушением функций эндокринной системы или связанным с ним бесплодием, может помочь низкокалорийная диета. При этом, как показали американские ученые, процентное соотношение основных компонентов питания – белков, жиров и углеводов – практически не имеет значения.

В качестве подтверждения этой гипотезы ученые из Университета Питтсбурга привели результаты проведенного ими исследования, в котором приняли участие 45 женщин, страдавших синдромом поликистоза яичников – тяжелым гормональным расстройством, практически исключающим возможность развития нормальной беременности. Читать далее »

Женщинам вредно мало спать, но и много тоже

  2183

Слишком короткий и слишком длительный сон одинаково вреден для женского здоровья. К такому выводу пришли американские ученые.

Выводы, к которым пришли американские учёные, сводятся к следующему. В случае пятичасового ежедневного сна риск сердечно-сосудистых заболеваний повышается на 39 процентов. А у тех из 72-х тысяч обследованных женщин, кто спал больше девяти часов в сутки, опасность таких болезней повышалась на 37 процентов. Читать далее »