Горький шоколад – залог здоровья

  2106
shocolad - Горький шоколад – залог здоровья

Греция радует ныне не только олимпийскими зрелищами, но и хорошими новостями для гурманов – местные ученые обнаружили, что горький шоколад улучшает кровообращение.

Исследователи утверждают, что впервые им удалось продемонстрировать, как шоколад улучшает состояние сосудов, расширяя их и предотвращая образование тромбов. Читать далее »

Чай спасает от… гипертонии?

  2086
chaj 300x199 - Чай спасает от... гипертонии?

Длительное потребление чая предотвращает развитие гипертонии, установили китайские ученые.

Чай является самым популярным в мире напитком (не считая воды) – поэтому даже небольшой положительный эффект будет значительным на популяционном уровне. Результаты предшествующих лабораторных, клинических и эпидемиологических исследований, посвященных пользе чая, были противоречивыми. Д-р Yi-Ching Yang и его коллеги (Национальный Университет Cheng Kung, Тайнань, Тайвань) наблюдали за 1507 мужчинами и женщинами 20 лет и старше, у которых при включении в исследование (1996) не выявлялось гипертонии. С помощью специального вопросника выяснялись особенности потребления чая (метод заварки, тип чая – зеленый, черный, оолонг, добавление молока, сахара, “стаж” регулярного употребления чая и т.д.).
Читать далее »

Чай предотвращает катаракту

  2072
tchaytee - Чай предотвращает катаракту

Индийские ученые обнаружили, что чай помогает избежать слепоты.

В экспериментах на крысах группа ученых из университета в Хайдарабаде установила, что вещества, содержащиеся в чае, замедляют развитие катаракты. Результаты исследования появились в последнем номере “Journal of Experimental Eye Research”. Читать далее »

“Диета” для оргазма

  2231
orgazm 01 300x200 - "Диета" для оргазма

Как это ни странно, но то, что мы едим, отражается на нашей сексуальной жизни, влияя на гормональное состояние нашего организма, энергетический уровень и уровень сопротивляемости стрессам.

Существуют специальные виды продуктов, способствующих достижению оргазма. Читать далее »

Овощи излечат рак

  2024
ovoshnoi salat 300x210 - Овощи излечат рак

Ни одно из имеющихся сейчас лекарств против рака не обладает столь высокой эффективностью лечения, как салат из помидоров и брокколи. Это установили ученые из американского Иллинойского университета.

“В отдельности помидоры и брокколи исключительно полезны. Они также обладают огромным естественным потенциалом по борьбе со злокачественными опухолями”, заявил принимавший участие в исследовании профессор Джон Эрдман. По его словам, одновременное употребление человеком этих овощей многократно повышает их антиканцерогенную эффективность.
Читать далее »

Полифенолы против морщин

  1891
морщины, виноградные косточки

Помните, как это было совсем недавно: открываем холодильник, находим авокадо, снимаем кожуру и на лицо – естественная красота! Что может быть лучше!

В начале XXI века даже крупные косметические фирмы “выжимают” всё, что можно из мёда, шоколада, кленового сиропа и чая.

Последнее, что недавно перекочевало из тарелки на лицо – виноград, а точнее виноградные косточки. Полифенолы, содержащиеся в косточках, активно борются со свободными радикалами и устраняют следы возраста на лице. Другие ингредиенты – жирные и фруктовые кислоты соответственно увлажняют кожу и избавляют её от омертвевших клеток.
Читать далее »

Молочные Реки и Кисельные Берега – это не сказка

  3090
oves 300x201 - Молочные Реки и Кисельные Берега – это не сказка

Овес по своему составу, после винограда, ближе всех стоит к прототипу лучшего детского питания – женскому молоку, а по своему процентному соотношению углеводов, жиров, белков и витаминов группы В является оптимальным. Овес имеет свое второе название – диетический хлеб.

Овес самое богатое жирами зерно (до 6-9%), много содержит белков (10-18%), богатых незаменимыми аминокислотами в наиболее благоприятном для организма человека соотношении. Читать далее »

Лаванда и апельсин улучшат настроение

  2708
apelsin lavanda 300x215 - Лаванда и апельсин улучшат настроение

Еще в древние времена люди знали, что запахи влияют на самочувствие и настроение. Так считалось, что жасмин, роза, анис, лимон помогают женщине выносить ребенка, а родить его легче, вдыхая ароматы гвоздики, жасмина, вербены, шалфея.

В эфирных маслах содержатся вещества, несущие целебную силу растений. А их бактерицидные и противовоспалительные свойства благодатны для органов дыхания. Читать далее »

Грецкие орехи – лекарство для сердца?

  2155
orehi 300x225 - Грецкие орехи - лекарство для сердца?

Food and Drug Administration (FDA) принято решение о размещении на упаковках грецких орехов информации о том, что этот продукт снижает риск ИБС.

Теперь на пакетиках орехов будет стоять надпись: “Имеются данные о том, что 1.5 унций грецких орехов ежедневно, в составе гипокалорийной диеты с низким содержанием насыщенных жиров и холестерина, может уменьшить риск ИБС. Изучите информацию о содержании жиров и калорий в продукте”.
По мнению FDA (США), это позволит потребителям сделать питание более рациональным. Читать далее »

Паразиты человека не любят все горькое

  2094
peretz 300x200 - Паразиты человека не любят все горькое

Если природа создала паразитов, значит она должна была позаботиться и о защите от них. Действительно, существует ряд растений, которые обладают противопаразитарным действием.
Кроме того, с помощью лекарственных растений можно повысить сопротивляемость организма к заражению паразитами, а также осуществить нейтрализацию и вывод паразитарных токсинов.

Важно отметить, что при длительном приеме растительные комплексы в отличие от химиопрепаратов не только не обладают побочными эффектами, но и оказывают общеоздоравливающее действие на организм. Читать далее »