О самом жестоком киллере, уничтожившем за 50 лет 60 миллионов человек

  1885
tabak 300x225 - О самом жестоком киллере, уничтожившем за 50 лет 60 миллионов человек

Табак – тихий и безжалостный киллер. В период с 1950 до 2000 г. табак убил 60 миллионов людей в развитых странах, т.е. погубил больше жизней, чем Вторая Мировая Война. Если текущие тенденции сохранятся, то табак убьет больше чем 100 миллионов людей до 2020 г.

В странах бывшего Социалистического лагеря 14 % всех смертных случаев связаны с табакокурением. Табак – известная или вероятная причина приблизительно 25 различных заболеваний. Для некоторых болезней, таких как рак легких, бронхит и эмфизема – основная причина. Читать далее »

Инфаркт почти не виден

  2291
infarkt 300x225 - Инфаркт почти не виден

В результате исследований, проведенных голландскими медиками, установлено, что каждый третий инфаркт у людей пожилого возраста остается незамеченным ими. Часть этих людей не чувствует никаких недомоганий, другие не обращают на замеченные симптомы внимания, а третьим врачи ставят ошибочный диагноз.

Группа врачей под руководством Мартины де Брюйн обследовали 3200 мужчин и женщин в возрасте старше 55 лет. Читать далее »

Смертельное заболевание сердца можно вылечить обычным витамином D

  2020
vitamin d 11 300x200 - Смертельное заболевание сердца можно вылечить обычным витамином D

Практически все заболевания сердца, будь то ишемическая болезнь или порок клапана, рано или поздно заканчиваются сердечной недостаточностью – состоянием, при котором сердце не может обеспечить адекватного кровоснабжения внутренних органов.

У кого-то сердечная недостаточность развивается очень поздно, у кого-то – сразу же после инфаркта. И, как показали немецкие ученые, одним из факторов, определяющих вероятность и скорость ее развития, является недостаток в организме обычного витамина D. Читать далее »

Женщинам вредно мало спать, но и много тоже

  2101
nedosyp 01 300x295 - Женщинам вредно мало спать, но и много тоже

Слишком короткий и слишком длительный сон одинаково вреден для женского здоровья. К такому выводу пришли американские ученые.

Выводы, к которым пришли американские учёные, сводятся к следующему. В случае пятичасового ежедневного сна риск сердечно-сосудистых заболеваний повышается на 39 процентов. А у тех из 72-х тысяч обследованных женщин, кто спал больше девяти часов в сутки, опасность таких болезней повышалась на 37 процентов. Читать далее »

Новая пирамида питания спасет американцев от ожирения

  1992
piramida - Новая пирамида питания спасет американцев от ожирения

Новая “пирамида общественного здоровья” способна преодолеть нездоровые привычки питания простых американцев, считает доктор Уолтер Уиллетт (Walter Willett) из Гарвардской школы общественного здоровья.

Прежняя “пищевая пирамида”, разработанная в 1992 году специалистами из Министерства сельского хозяйства США, основывалась на представлении о безусловном вреде насыщенных жиров. В течение десяти лет американцам предлагалось ограничивать продукты, содержащие насыщенные жиры: масла, сладости; но при этом предлагали не ограничивать мучные продукты. Читать далее »

Пищевые добавки спасают от рака

  2012
dobavki 300x225 - Пищевые добавки спасают от рака

Пищевые добавки, содержащие фолиевую кислоту, и правильно подобранная диета позволяют снизить риск развития злокачественных новообразований толстой кишки.

Такое заключение было сделано группой итальянских ученых на основании результатов мультицентрового исследования, в котором приняли участие около 2 тысяч человек. Читать далее »

“Противораковая” диета в основном состоит из фруктов и овощей

  2101
podpiska 300x205 - "Противораковая" диета в основном состоит из фруктов и овощей

Диета для профилактики онкологических заболеваний в основном состоит из фруктов и овощей. Мяса должно быть немного, не больше восьмидесяти граммов в день, преимущественно отварного, запеченного или тушеного.

Таков главный вывод обнародованного в Лондоне доклада Всемирного фонда исследований рака, посвященного связи между питанием и онкологическими заболеваниями. Читать далее »

Нехватка витаминов лишает интеллекта

  2373
alzgeymer 289x300 - Нехватка витаминов лишает интеллекта

Недостаточное поступление в организм одного из витаминов группы B резко увеличивает вероятность развития старческого слабоумия.

Такой вывод сделали американские ученые, которые в течение нескольких лет наблюдали за большой группой пожилых людей и анализировали количество витамина, которое те получают с пищей. Даже небольшой дефицит резко повышал риск болезни Альцгеймера.

Это исследование было проведено под руководством доктора Марты Клэр Моррис (Martha Clare Morris) из чикагского медицинского центра “Раш-Пресбитьерьен-Сент-Льюкс”.
Читать далее »

Cредиземноморская диета предупреждает развитие ИБС и у жителей Востока

  1798
sredizemnomorskaya dieta01 300x187 - Cредиземноморская диета предупреждает развитие ИБС и у жителей Востока

Богатая альфа-линоленовой кислотой средиземноморская диета предупреждает развитие ишемической болезни сердца и у жителей Востока, уже придерживающихся здорового питания. Таковы данные совместного исследования индийских и израильских учёных.

Д-р Elliot M. Berry (Медицинская Школа Еврейского Университета Hadassah, Иерусалим) и д-р Ram B. Singh Медицинский Клинико-исследовательский Центр, Морадабад, Индия) совместно со своими коллегами провели исследование, в которое вошли 1000 местных жителей с высоким риском ИБС.

Участники рандомизированно получали средиземноморскую диету, богатую цельнозерновыми продуктами, фруктами, овощами, грецкими орехами, миндалем, либо традиционную местную диету. Местная, “азиатская” диета сходна с I ступенью диеты NCEP (National Cholesterol Education Program). Читать далее »

Причина атеросклероза может оказаться не в холестерине

  1977
prithina ateroscleroza 01 300x245 - Причина атеросклероза может оказаться не в холестерине

Несмотря на распространенное мнение о роли холестерина в развитии атеросклероза и связанных с ним болезней, в последнее время все больше ученых склонны считать атеросклероз полиэтиологическим заболеванием, развитие которого зависит от множества факторов.

Этот подход постепенно изменяет традиционные представления о методах лечения атеросклеротических заболеваний. Читать далее »